- 5种食物 吃出迷你瓜子脸
- 还在羡慕那些小脸的美女吗?居家食疗法，瘦脸！您也可以做到。 要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:42 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 吃点养颜零食 动脑OL美貌依然
- 繁忙的工作和家务最轻易使人疲惫。精神不振会影响人的外貌美观，适量地吃些零食不但不会使你身材臃肿，疾病缠身。还能让你延年益寿，漂亮常驻。 核桃 所以事务多的而且感觉大脑疲惫的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:37 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 电脑白领巧选食物强记忆
- 人们越来越长时间地使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。如早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力。 多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:37 点击：0 评论：0 查阅全文...
- “美容餐”为你的皮肤扮靓靓
- 爱美是女性的天性，尤其是寒冷的日子里，女士常常抱怨，冷涩干燥是皮肤“最难过”的季节，干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，都可以通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来调理。 干涩...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 让你吃出“女人味”
- 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。 ...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 孕妈妈 健康的饮水习惯很重要
- 准妈妈有很多禁忌，关于饮水的这些，你都知道吗？只有健康饮水才能保证你和宝宝更健康哦。 1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水 日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:26 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 职场孕妈妈如何吃得更健康？
- 在紧张繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康？准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。 来听听下面两个职场准妈妈的话：“这段日子我狼狈极了。那天正在见客户，胃里...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:26 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 孕妈妈吃水果过多？有害无益！
- 对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。 专家说，水果含有一定量的碳水...
- 作者：天天健康人(365jkr.com)发表于：2008-08-26 03:26:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
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