- 10种最美味的减肥食品-女性瘦身
- 减肥餐与美味无缘？为了减肥，你是否壮烈牺牲了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐折磨着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将一一隆重登场―― 美味使者之一：汤 蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加一点肉和茴香来烹...
- 作者：发表于：2008-04-01 06:57:42 点击：12 评论：0 查阅全文...
- MM减肥九大消夏美味食物-女性瘦身
- 一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔！此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢？快来瞧瞧吧！ 常识：减肥食物如何选择 1、不要用饺子、包子、酥...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:43 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 小巫婆王菲最爱的减肥食谱-女性瘦身
- 南方人喜欢煲汤众所周知，喜欢喝汤也是自然的事了，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:43 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 减肥食谱之一周早餐计划-女性瘦身
- 向早餐say no等于向肥胖say yes！最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以减少热量的摄入，这种暂时性的减少只会在你吃午餐的时候 “双倍奉还”。 事实上，哈佛医学院的研究发现那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:36 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 专家点评麦当娜狂热减肥食谱-女性瘦身
- 关键字：减肥 饮食 麦当娜 版权所有：我上瘦身网三九减肥网(免费咨询及订购电话：400-700-5139) http://www.39jf.com/转载请注明来源。 麦当娜狂热食谱 45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲了，但仍然保持迷人的身材，这得益于她是一个运动的狂热者，更是由于她平时非常注...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:36 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 惊爆一周瘦14斤减肥食疗-女性瘦身
- 关键字：减肥 饮食 版权所有：我上瘦身网三九减肥网(免费咨询及订购电话：400-700-5139) http://www.39jf.com/转载请注明来源。 清晨篇 1、换掉橙汁吃橙子 扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:36 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 10种让你悄然发胖的美食-女性瘦身
- 我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶哦。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。 真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:30 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 寒冬不用动 6大减肥方法帮你瘦-女性瘦身
- 中医方法减肥： 中医通过针灸、服用中草药、推拿、耳针等方法为肥胖者解除烦恼。在医生的指导下，自己也可在家里做。 控制脂肪量减肥法： 控制脂肪量能减肥。含脂肪多的食物会使人越吃越胖，因此，要尽量少吃含脂肪多的食物。 流食减肥法： 在16个星期内完全不吃固体食...
- 作者：发表于：2008-04-01 14:57:30 点击：1 评论：0 查阅全文...
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