- 经常嚼口香糖对身体有好处吗？
- 医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，...
- 作者：发表于：2008-04-10 03:05:35 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 快把甜食和蔬菜请回家
- 春季生机盎然，万物繁荣。人，也和自然界一样充满生机。此时，人体各种组织器官功能活跃，需要补充大量的营养物质，以供机体之需。不过，春补不可恣意而为，要遵循一定的原则，方能顺应天时、符合机体需要。 宜温补阳气 饮食 上要养阳，即进食一些能够起到温补人体阳气...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:10:42 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 你的身体需要哪种水果
- 你的身体有没有出现过这样或那样的小问题不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:10:42 点击：43 评论：0 查阅全文...
- 补充维生素C益处多多
- 天气越来越凉，我们稍不当心，便会患上感冒，既影响工作又妨碍正常生活。如何做好自我 保健 ，把感冒拒之体外呢?为此，本刊记者采访上海华东医院顾同进教授，他说，入秋之后，来医院门急症看感冒的病人开始增多，主要是气温迅速下降和气压迅速上升，人体的调节能力往往...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:14:09 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 维生素的“功过是非”
- 现代人的膳食结构普遍不合理”，“食物中缺乏每日所需的营养物质”，这样的警示，几乎每天都在冲击着我们的耳膜，随之，我们发现维生素的“形象”日益高大起来。的确，维生素可以有效地改善健康状况。但不等于说，这是灵丹妙药，能够包治百...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:14:09 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 每月食事：如何选择蔬菜
- 蔬菜的含水量很高，一般达90％以上。如果换算成干物质，它的营养价值非常惊人。讲究营养与健康的人都知道，充足的蔬菜是健康生活的最关键要素之一。 然而，生活水平提高之后，很多人家餐桌上的蔬菜反而有所减少。这是因为蔬菜具有一个难以克服的缺点--它没有肉类那样品...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:14:09 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 维生素的分类与摄取
- 从营养学角度来看，维生素可以分为两大类： 一类为脂溶性的维生素，有维生素A、D、E、K。它们溶于脂肪和脂溶剂，不溶于水，在食物中与脂类共同存在，人体摄人这类维生素以后，大部分储存在脂肪组织中，因此摄入过多会引起中毒，但缺乏时症状出现缓慢。 另一类为水溶性的...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:14:09 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 对付彪去世体重不足100斤的怀疑
- 又一位名人走了，许多人的心里是沉重的，尤其是喜欢他的人们。 据报道，付彪死时体重竟然不到100斤，显然，癌症把他折磨的很厉害。保持足够的体重对于病人来说是非常重要的，它是对抗病魔的根本，人要维持生命就要保证消耗，消耗从哪来，体内储存的营养成分，这些都是...
- 作者：发表于：2008-03-27 05:14:08 点击：2 评论：0 查阅全文...
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