现在流行要混搭,衣服要混搭,食物也讲究fusion。混搭蔬果汁你喝过了吗?每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,而且比单一种果汁刚好喝。混搭的话可以组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。
果汁混饮十五招

西红柿 芹菜 柠檬汁=减肥
西红柿 芹菜 柠檬汁=减肥。
橙子 胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。
猕猴桃 苹果 薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
木瓜 蜂蜜 橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜 胡萝卜 苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。
莲藕 西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
芹菜 蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。
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